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讓人“上癮”的居家辦公

STYLE

居家辦公的魅力

THE HIGH-END LIFE

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家是永遠的庇護所。只要家在，心就能安定下來。想必經(jīng)歷過這個特殊春節(jié)的你更是深有體會。

復(fù)工的節(jié)奏已逐漸加快，但疫情尚未真正遠離，“宅家SOHO”儼然成為了當(dāng)前主流的辦公形式。當(dāng)然，在家辦公其實也是一場自我修煉，想要舒適而高效地在家工作， 對你的居家環(huán)境和家具配置也是一個小小的考驗。今天，讓我們來共同解鎖“在家辦公”的幾重境界。

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居家辦公的魅力

SOHO讓人“上癮”

01

創(chuàng)造你的辦公空間

第一首選是書房，如果擁有一間獨立的書房，那么在家辦公就已經(jīng)成功了一半。

一張簡約、美觀的書桌加上一把人性化設(shè)計的寫字椅，瞬間讓你遠離“絲竹之亂耳”，重燃工作激情!

書  房 - 最 佳 辦 公 區(qū)

如果沒有獨立書房也沒關(guān)系，客廳或者臥室照樣能變身辦公空間。床到工位的距離從來沒有那么近過，省去了通勤時間，讓上下班狀態(tài)無縫銜接，這時構(gòu)建一個臨時辦公區(qū)就非常關(guān)鍵了。

客 廳 可 設(shè) 的 “辦 公 區(qū)”

騰出清爽的一隅空間，盡可能將辦公區(qū)和生活區(qū)相對分離，收拾出一塊整潔可用的桌面，即使臨時召開電話會議也不用慌亂無措。營造一個良好工作的氛圍，是提高在家辦公效率的開始。

臥 室 也 可 設(shè) 的 “辦 公 區(qū)”

在家選出你“合適的固定辦公區(qū)”，把座椅與電腦鍵盤的高度調(diào)整合適，能讓你更加“坐得住”。一旦進入你的“小小工作室”，大腦自然的就進入工作狀態(tài)。

02

每日上班儀式感

在家辦公和在公司不同，在起床之后的半個小時內(nèi)馬上進入工作狀態(tài)對于剛從假期回歸的你來說，稍顯困難。這就需要我們保持工作中的儀式感。

餐 廳 里 的 儀 式 感

比如，早起花幾分鐘給自己準備一杯通勤期間的日常飲品，一杯熱咖啡，便能喚醒你的狀態(tài)，開啟元氣滿滿的一天。

雖然是線上工作，但是也要注意自己的儀容儀表，保持飽滿的精神狀態(tài)。所以，請在每日開工前，換下寬松慵懶的居家服，穿上一身精神舒適的衣服，以此提醒自己要開始工作了。

小 餐 桌 也 可 開 辟 成 “辦 公 桌”

桌上不妨放一個相框、一束花，或者臺歷，或者任何對于你而言“賞心悅目”的裝飾。美的環(huán)境產(chǎn)生的愉悅感、幸福感，是潛移默化的。能讓人情不自禁地想在這個小區(qū)域里多呆一會。一個小小的花卉瓶插，有時便可以治愈你的所有焦慮，減少一點浮躁。

這樣的儀式感會把你帶入工作狀態(tài)，提高你的工作效率。

03

固定時間管理

自律成就效率

保持專注，是提升效率的前提；保持專注，往往讓我們事半功倍。

專 注 工 作 避 免 干 擾

工作分輕重緩急，在家辦公更需要按照工作內(nèi)容的重要程度加以排序，制定一個To Do List清單并記錄在紙上或電子設(shè)備上，嚴格按照計劃完成工作。這樣的清單把工作任務(wù)分解量化，落實起來也更容易。 

設(shè)定好辦公時間，明確在辦公時間做什么，不能做什么。工作時間就要嚴格按照時間表執(zhí)行，等到工作結(jié)束才離開辦公區(qū)，告訴自己下班了。

只有清晰地區(qū)分好工作時間和休息時間，遠程工作，才會既有效率，又能勞逸結(jié)合。

04

下班的舒適區(qū)

合理飲食勞逸結(jié)合

主食、蔬果、瘦肉、雞蛋、牛奶等食物都要攝入均衡，這是維持人體免疫力的基礎(chǔ)。在肺炎流行時期，又要尤其注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白以及新鮮蔬果的攝入。

堅持每日鍛煉，可以是簡單的一分鐘踏步走，也可以是一分鐘深蹲、有氧運動或拉伸運動等。工作一段時間后，簡單的運動能夠讓人恢復(fù)精力，長此以往，有助于保持良好的狀態(tài)。

看完這些是不是發(fā)現(xiàn)

居家辦公也很奧利給

愿在家復(fù)工，面對每一個CASE的你

元氣滿滿 活力加倍！

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