“春困”食補(bǔ)正當(dāng)時(shí),東菱養(yǎng)生鍋能煮善燉養(yǎng)出好狀態(tài)
盼望著,春天終于來(lái)了,春暖花開(kāi)的同時(shí)也帶來(lái)了換季的煩惱,最近老感覺(jué)自己倦怠易困,皮膚干燥,還容易感冒,作為養(yǎng)生達(dá)人,我第一時(shí)間就想到需要食補(bǔ)養(yǎng)生了。正所謂“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”,與其盲目吃藥增加身體負(fù)擔(dān),不如選擇溫和滋補(bǔ)的食療,潤(rùn)肺降燥、滋陰養(yǎng)顏,讓身體遠(yuǎn)離亞健康狀態(tài),補(bǔ)出好氣色。
工欲善其事,必先利其器。相比較市面上只有單一燉或煮功能的養(yǎng)生鍋,我更喜歡東菱電器推出的一款養(yǎng)生鍋,能煮善燉高顏值,健康材質(zhì)易清洗,有了它,燉煮各種養(yǎng)生滋補(bǔ)品都易如反掌,堪稱(chēng)高性?xún)r(jià)比養(yǎng)生神器。
春季容易干燥困怠,這時(shí)我喜歡做一鍋白果蜜薯雪耳甜湯,滋陰養(yǎng)顏、潤(rùn)燥生津,提高免疫力,是養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚滋補(bǔ)佳品。
我將浸泡過(guò)的雪耳瀝干水分撕成小朵,放入東菱養(yǎng)生鍋內(nèi),加入適量清水沒(méi)過(guò)雪耳,先用快煮功能燒開(kāi),再轉(zhuǎn)慢燉功能,大約燉1小時(shí)左右至雪耳開(kāi)始出膠。這款養(yǎng)生湯需要先煮后燉,并且需要不同的火候,東菱養(yǎng)生鍋能煮善燉功能強(qiáng)大,有快慢兩檔火力,可一鍵快捷調(diào)節(jié),滿(mǎn)足滋補(bǔ)品烹飪過(guò)程中的不同做法和火力需求,一鍋在手就能輕松完成細(xì)膩理想的食療湯品,省時(shí)又省力。
雪耳出膠后再加入白果和蜜薯,繼續(xù)慢燉20分鐘左右,這款甜湯就好了。東菱養(yǎng)生鍋火力穩(wěn)定均勻,能更好的釋放食材深層精華,同時(shí)穩(wěn)定沸騰不溢鍋,更好的保留食材本身的營(yíng)養(yǎng)和原汁原味,燉煮出的成品顏值和味道都十分驚艷,白果和蜜薯糯糯的,雪耳滑潤(rùn)清爽,入口甜軟,可以當(dāng)早餐,也可以當(dāng)下午茶,暖暖來(lái)上一碗,好吃又滋補(bǔ),實(shí)在太滿(mǎn)足了。而且食補(bǔ)滋養(yǎng)無(wú)壓力、無(wú)負(fù)擔(dān)、更健康,長(zhǎng)期堅(jiān)持感覺(jué)自己的氣色都變好了。
春天萬(wàn)物生發(fā),主東方,屬于肝木,預(yù)防肝木不調(diào)是這個(gè)季節(jié)食補(bǔ)養(yǎng)生的重點(diǎn)。這時(shí),一碗柔肝醒胃,滋補(bǔ)安神的玫瑰牛奶燉桂圓桃膠就成了換季食補(bǔ)的不錯(cuò)選擇。
做法也很簡(jiǎn)單,將泡發(fā)好的桃膠、桂圓與冰糖、玫瑰一起放到裝滿(mǎn)牛奶的燉盅里,東菱養(yǎng)生鍋配置燉盅+煮鍋,燜煮、柔燉、隔水燉都能做,無(wú)論是熬雞湯、燉燕窩、煮火鍋、燉牛腩堡還是熱紅酒都能用它烹飪,高性?xún)r(jià)比擺脫繁瑣廚具困擾,養(yǎng)生“一鍋到底”,開(kāi)啟花樣食療滋補(bǔ)生活;而且份量也好把控,小燉盅0.5L適合一人食,大煮鍋2.5L兩人食剛剛好。這么厲害的養(yǎng)生鍋,用來(lái)制作這款滋補(bǔ)品簡(jiǎn)直太合適了。
在養(yǎng)生鍋中加水,調(diào)到慢燉模式,根據(jù)口味喜好燉上大約30-45分鐘,接下來(lái)就可以裝盤(pán)了。濃郁的奶香和玫瑰香氣結(jié)合在一起令人陶醉,桃膠口感軟彈滑爽,桂圓冰糖味道清甜,是一道兼具美味和營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)品,十分適合換季時(shí)滋補(bǔ)養(yǎng)顏。
作為養(yǎng)生達(dá)人,我對(duì)廚具的材質(zhì)健康也是有很高要求的,東菱養(yǎng)生鍋的煮鍋采用與嬰兒奶瓶同款材質(zhì)的高硼硅玻璃,耐酸耐堿又耐用,不含重金屬,使用時(shí)不會(huì)析出有害物質(zhì),而且油煙更少,這樣的材質(zhì)讓我感覺(jué)很放心。
高硼硅玻璃材質(zhì)不僅帶來(lái)了健康的養(yǎng)生體驗(yàn),更提升了東菱養(yǎng)生鍋的顏值,好看的廚具是烹飪的動(dòng)力,晶瑩剔透的鍋體折射光感,加上薄荷綠的機(jī)身配色,優(yōu)雅又別致,讓“光”的魔法為廚房增添格調(diào);烹飪過(guò)程一目了然,可以全程看到食物的變化,十分美妙;它采用分體式設(shè)計(jì),不只是廚電也是餐具,精致高級(jí)的養(yǎng)生鍋可以直接端上桌子,廚具好看更容易精美擺盤(pán),讓人忍不住想發(fā)朋友圈,有一種參加西式宴會(huì)的感覺(jué),滿(mǎn)滿(mǎn)的儀式感有沒(méi)有?
而且鍋具表面光滑,燉煮時(shí)更能完整保留食材原味,也因此不易沾油、不易殘留污漬。煮鍋鍋體不含電子元件,燉煮完滋補(bǔ)湯后,可以直接取下整鍋清洗,快捷并且不留異味,簡(jiǎn)直太省事了,再也不用為清理鍋底頭疼了。
春天換季適合食補(bǔ)養(yǎng)生,推薦這款東菱養(yǎng)生鍋,能煮善燉高顏值,健康材質(zhì)易清洗,高性比廚電解鎖花樣養(yǎng)生食譜,讓食療滋補(bǔ)可以“一鍋到底”,同時(shí)配合適量的運(yùn)動(dòng)和規(guī)律的作息習(xí)慣養(yǎng)出好狀態(tài),遠(yuǎn)離“春困”煩惱,享受健康生活。
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