在滿眼春色里，「谷雨時節(jié)」你更需要TA

??在滿眼春色里，我們迎來春季的最后一個節(jié)氣：谷雨。谷雨節(jié)氣正值春夏交替之際，降雨量增多，空氣濕度加大，人體易感受濕邪，脾性易急躁，此時養(yǎng)生應遵遁自然節(jié)氣的變化，針對其氣候特點進行調養(yǎng)。

（圖片源自網絡）

??除了進行適當的鍛煉項目和戶外活動，在飲食上減少高蛋白質、高熱量食物的攝入，多食用堿性食物緩解人體的急躁情緒之外，其實溫水泡澡是最簡單易行的除燥祛濕的方法。溫水泡澡可促進全身的血液循環(huán)，調節(jié)血流，加強新陳代謝，有利于機體內營養(yǎng)物質的運輸和疲勞物質的排除。

??泡澡一定就離不開浴缸，用略高于人體溫度的熱水泡澡，滋養(yǎng)每一個毛孔。再滴入幾滴苦橙葉、佛手柑這類能深層滋潤肌膚的精油，混合在沐浴液中，既能除燥祛濕、舒緩情緒，還有助于促進新陳代謝，緩解春困和疲勞感。

安華衛(wèi)浴汽泡沖浪按摩缸N6QC1736UQ

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