孕婦可以喝綠豆湯嗎 孕婦喝綠豆湯注意事項(xiàng)

綠豆味甘，無毒，具有利水消腫、清熱解毒、利尿下氣等功效。而且食物或藥物中毒后喝綠豆湯，能起到排清體內(nèi)毒素的作用。接下來為大家介紹孕婦可以喝綠豆湯嗎及孕婦喝綠豆湯注意事項(xiàng)。

孕婦可以喝綠豆湯嗎

綠豆湯是夏天首選消暑食品，綠豆中含有人體必需的氨基酸，可提高蛋白質(zhì)的利用率，增進(jìn)食欲和消化功能，促進(jìn)發(fā)育、長身高、增體重，所以孕婦是可以喝綠豆湯。另外，綠豆富含淀粉、脂肪、鈣等礦物質(zhì)，所以對于孕婦來說，喝綠豆湯不僅降火，也可清除胎毒，同時有助于解決孕期便秘問題。

孕婦喝綠豆湯注意事項(xiàng)

1、綠豆屬涼性，喝多了孕婦身體會變陰虛，特別是體虛的孕婦要更加注意，如果會出現(xiàn)全身畏寒、胃腸薄弱等癥狀時最好不要喝綠豆湯。

2、如果孕婦在吃溫補(bǔ)藥物，那要避免食用綠豆，避免降低藥效。

3、孕婦要避免食用未煮熟的綠豆。

綠豆的功效與作用

1、綠豆含蛋白質(zhì)，具有增進(jìn)食欲的功能，能為重要臟器增加營養(yǎng)所必需。

2、綠豆能增強(qiáng)血清脂蛋白酶的活性，可以防治冠心病、心絞痛。

3、綠豆含有球蛋白和多糖，能促進(jìn)體內(nèi)膽固醇在肝臟中分解成膽酸，降低小腸對膽固醇的吸收。

4、綠豆具有抗過敏作用，可治療蕁麻疹等疾病。

5、綠豆具有保護(hù)肝臟，減少蛋白分解，從而保護(hù)腎臟。

小編總結(jié)：關(guān)于孕婦可以喝綠豆湯嗎及孕婦喝綠豆湯注意事項(xiàng)就介紹到這里了，希望對大家有所幫助，想了解更多相關(guān)知識，可以關(guān)注齊家網(wǎng)資訊。

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