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慕思發(fā)布白皮書(shū)：人們?cè)趯?shí)現(xiàn)睡眠自由后卻失眠了

來(lái)源：家居百科時(shí)間：2020年03月16日 17:51

??“宅家期間，人們的睡眠時(shí)長(zhǎng)急速上升，睡眠質(zhì)量反而下降了?！?/p>

??——《2020全國(guó)宅家期間中國(guó)居民睡眠白皮書(shū)》

??2020年3月14日，一場(chǎng)慕思與中國(guó)睡眠研究會(huì)共同主辦，連線北京、上海、廣州、東莞四地嘉賓與新浪家居等全國(guó)多家媒體的線上發(fā)布會(huì)順利舉行，《2020全民宅家期間中國(guó)居民睡眠白皮書(shū)》正式亮相。中國(guó)科協(xié)科普部部長(zhǎng)白希，中國(guó)睡眠研究會(huì)理事長(zhǎng)黃志力，慕思總裁姚吉慶，中國(guó)睡眠研究會(huì)常務(wù)理事張斌等嘉賓直播連線，深度解析了在2020年“黑天鵝”突襲情況下的國(guó)民睡眠健康特征與未來(lái)睡眠趨勢(shì)。

國(guó)民睡眠優(yōu)化需求顯著增長(zhǎng)

??《2020全國(guó)宅家期間中國(guó)居民睡眠白皮書(shū)》是基于隨機(jī)問(wèn)卷調(diào)查與某平臺(tái)資訊閱讀指數(shù)，對(duì)疫情期間國(guó)民生活情況、睡眠狀況、睡眠習(xí)慣、與疫情過(guò)后國(guó)人對(duì)睡眠與健康的期望和舉措等，全面洞察國(guó)人睡眠特征與趨勢(shì)的報(bào)告。

??根據(jù)《2020全國(guó)宅家期間中國(guó)居民睡眠白皮書(shū)》抽樣調(diào)查結(jié)果顯示，87%的受訪者表示重視睡眠，沒(méi)有人認(rèn)為睡眠不重要。人們普遍認(rèn)為高質(zhì)量睡眠能使人精力充沛、免疫力提高、心情舒暢、生活規(guī)律，“睡眠不規(guī)律對(duì)生活產(chǎn)生了負(fù)面影響”也成為了普遍認(rèn)知，睡眠健康問(wèn)題備受國(guó)民關(guān)注。

??<a href= ??圖片來(lái)源：《2020全國(guó)宅家期間中國(guó)居民睡眠白皮書(shū)》

??同時(shí)，在消費(fèi)升級(jí)大背景下，黨中央國(guó)務(wù)院也印發(fā)了《健康中國(guó)2030規(guī)劃綱要》，健康中國(guó)被提升至國(guó)家戰(zhàn)略的高度。中國(guó)睡眠研究會(huì)理事長(zhǎng)、上海復(fù)旦大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院副院長(zhǎng)黃志力在致辭中強(qiáng)調(diào)睡眠健康的重要性，表示：“要在世界上打造‘睡眠產(chǎn)品，中國(guó)制造’的新品牌和新名片，全面提高國(guó)民科學(xué)睡眠的認(rèn)識(shí)，倡導(dǎo)健康睡眠、舒適睡眠，在保證健康體魄的同時(shí)，全面提升人民生活的幸福感?！?/p>

??報(bào)告還指出，“宅家期間，人們對(duì)睡眠、失眠相關(guān)問(wèn)題的搜索量平均提升43%。對(duì)睡眠相關(guān)文章的閱讀量提升了82%?！笨茖W(xué)的睡眠優(yōu)化方案成為國(guó)民在生活健康方面的重要需求。

??中國(guó)睡眠研究會(huì)常務(wù)理事張斌提出，雖然睡眠的重要性得到國(guó)民普遍認(rèn)同，但根據(jù)白皮書(shū)調(diào)查數(shù)據(jù)，大部分人難以做到知行合一。疫情期間人們即使有了睡眠時(shí)間支配自由，也會(huì)習(xí)慣性晚睡，盡管睡眠時(shí)間更長(zhǎng)，但睡眠節(jié)律紊亂導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降?！拔覀兊男袨楹退叩囊?guī)律是不相符的”，張斌在解讀白皮書(shū)后同時(shí)提出規(guī)律作息等8條睡眠建議。其中，改善與營(yíng)造包含寢具、光線、聲音、溫度等舒適的睡眠環(huán)境成為優(yōu)化睡眠方案的關(guān)鍵。

??圖片來(lái)源：《2020全國(guó)宅家期間中國(guó)居民睡眠白皮書(shū)》

姚吉慶：白皮書(shū)數(shù)據(jù)預(yù)示著助眠類產(chǎn)品的新機(jī)遇

??據(jù)悉，《2020全國(guó)宅家期間中國(guó)居民睡眠白皮書(shū)》是慕思集團(tuán)與中國(guó)睡眠研究會(huì)攜手發(fā)布的第八份白皮書(shū)，自2013年起，包含《2019中國(guó)青少年兒童睡眠白皮書(shū)》、《2018中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)民睡眠白皮書(shū)》、《2017中國(guó)青年睡眠指數(shù)白皮書(shū)》等白皮書(shū)均著重基于某類人群睡眠特征調(diào)查與分析，打造了具備專業(yè)性、系統(tǒng)性睡眠科普工作的品牌效應(yīng)。

??針對(duì)此次發(fā)布會(huì)，新浪家居獨(dú)家采訪了慕思總裁姚吉慶，他表示此次白皮書(shū)的發(fā)布，預(yù)示著疫情后睡眠產(chǎn)業(yè)和睡眠家居鏈的多方利好。首先，國(guó)民對(duì)睡眠健康的認(rèn)知與重視或?qū)⒋碳に弋a(chǎn)品的相關(guān)需求，寢具市場(chǎng)將迎來(lái)疫情后的有力反彈；第二，睡眠的系統(tǒng)性越來(lái)越強(qiáng)，關(guān)注睡眠問(wèn)題優(yōu)化的助眠類產(chǎn)品，如睡眠音樂(lè)、睡眠知識(shí)付費(fèi)行業(yè)將迎來(lái)新一波增長(zhǎng)與發(fā)展空間。

??圖片來(lái)源：《2020全國(guó)宅家期間中國(guó)居民睡眠白皮書(shū)》

??“我們要把睡眠科普的公益行普及化、常態(tài)化。第一，不斷做相關(guān)公益直播課程。第二，終端進(jìn)行睡眠體驗(yàn)活動(dòng)，全國(guó)4000家專賣(mài)店都成為健康睡眠義務(wù)咨詢宣導(dǎo)和體驗(yàn)固定場(chǎng)所。未來(lái)全國(guó)門(mén)店與慕思睡眠酒店將會(huì)為顧客免費(fèi)提供健康睡眠檢測(cè)?！币獞c說(shuō)。“作為一家有態(tài)度、有溫度的睡眠企業(yè)，慕思在16年以來(lái)在不斷地傳播睡眠文化與睡眠理念，強(qiáng)產(chǎn)品、優(yōu)服務(wù)和重文化是企業(yè)重點(diǎn)工作。今后慕思也將不遺余力地深耕睡眠，與合作伙伴共建健康中國(guó)?！?/p>

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