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產(chǎn)后一個星期奶水少怎么辦哺乳時怎么和寶寶互動

來源：家居百科時間：2021年03月15日 12:32

眾所周知，奶水多少直接關(guān)系到寶寶是否能過吃的飽，和充足的營養(yǎng)，通常產(chǎn)后寶媽的奶水都會變多，若一旦產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)自己的奶水越來越少以后，寶媽就要立即找到根源進(jìn)行解決。那么，產(chǎn)后一個星期奶水少怎么辦？哺乳時怎么和寶寶互動？跟著小編一起來了解吧！

一、產(chǎn)后一個星期奶水少怎么辦

1、多喝湯

剛生完寶寶的媽媽要多喝帶湯的食物，這樣可以増加奶水，比方說花生豬蹄湯或是鯽魚湯，對増奶有很大的作用。而這些湯里面還含有非常豐富的蛋白質(zhì)，對產(chǎn)婦與寶寶的營養(yǎng)很大幫助。

2、讓寶寶多吸吮

奶水少就不能不叫寶寶吃，還更要多吸吮。因吸吮才可以刺激乳素的分泌，并且促進(jìn)奶水増多，都說奶水是越吸越多一旦不讓寶寶吃，奶水就會越變越少，導(dǎo)致無法產(chǎn)生新的奶質(zhì)。

二、哺乳時怎么和寶寶互動

1、盡情享受親子間的肌膚接觸

身體的觸碰直接就會讓寶寶感受到媽媽的存在，這對小寶寶來講非常的十分重要，哺乳時媽媽可以輕輕的握著寶寶的小手或者輕輕摸他的小臉，每一次親子時間的肌膚接觸都可以為寶寶心靈成長的關(guān)鍵。

2、一邊哺乳一邊和寶寶聊天

都說媽媽的聲音直接就可以帶給寶寶快樂的刺激，就算對于還不可以與媽媽進(jìn)行交流的的寶寶，媽媽可以在哺乳的同時與寶寶進(jìn)行聊聊天，若不知道與寶寶說什么，不妨只是向?qū)殞毥庹f一下你的每一個動作，比方說現(xiàn)在媽媽要坐下來了，小手放到媽媽的身后，就要開始吃奶了哦，常常這樣寶寶也就能明白你說的話。