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坐月子可以喝牛奶嗎 坐子喝牛奶的注意事項(xiàng)

來(lái)源:家居百科 時(shí)間:2021年03月03日 02:02

在做月子的時(shí)候,很多女性都會(huì)吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,有助于恢復(fù)身體,而牛奶是公認(rèn)營(yíng)養(yǎng)飲品,深受人們歡迎,因此很多女性朋友在做月子時(shí)也想多喝牛奶。那么,接下來(lái)為大家介紹坐月子可以喝牛奶嗎及坐子喝牛奶的注意事項(xiàng)。

坐月子可以喝牛奶嗎

1、坐月子可以喝牛奶,但要注意喝牛奶的時(shí)間,一般產(chǎn)后2周以后可以喝,要知道牛奶是屬于不易消化的食物,如果剛分娩,腸道功能沒(méi)完全恢復(fù),喝牛奶可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦發(fā)生脹氣,消化不良等問(wèn)題。

2、如果產(chǎn)婦腸道功能恢復(fù)了,那可以少量的喝一點(diǎn)牛奶,逐漸的增量,這樣就不會(huì)對(duì)腸胃造成一些負(fù)面影響。

3、不要和冷牛奶,要加熱后在喝。

坐月子喝牛奶的注意事項(xiàng)

1、坐月子喝牛奶要注意時(shí)間,如果產(chǎn)婦腸胃功能還沒(méi)恢復(fù)好,那不要馬上喝,不然會(huì)引起腹痛、消化不良等問(wèn)題。建議產(chǎn)后2周后喝牛奶,在喝前要將牛奶加熱,不能喝冷牛奶。

2、對(duì)于剖腹產(chǎn)的女性,建議產(chǎn)后17天后再喝牛奶,因?yàn)橐扰艢庵蟛拍芎取?/p>

3、坐月子時(shí)不能和冷牛奶,也不能喝煮沸后的牛奶,因?yàn)橹蠓泻笈D题}質(zhì)會(huì)沉淀,會(huì)降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

小編總結(jié):關(guān)于坐月子可以喝牛奶嗎及坐子喝牛奶的注意事項(xiàng)就介紹到這里了,希望對(duì)大家有所幫助,想了解更多相關(guān)知識(shí),可以關(guān)注齊家網(wǎng)資訊。

 

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